有人说小儿越胖越健康。这一错误观点使许多家庭尝到了苦头。过于肥胖有碍健康，有些肥胖是疾病的表现。特别是现在许多家庭独生子女，随着生活水平不断提高，肥胖儿童逐年增多。

      导致肥胖症的原因是片面追求营养，营养过剩，进肉食、甜食、零食过多，主食超量，运动过少，食物中超过身体需要的热量，以脂肪形式贮存起来，脂肪堆积过多，体重增加，此为营养性肥胖症或单纯性肥胖症。

      凡小儿体重超过同年龄同性别健康小儿平均体重的20％就是肥胖。小儿肥胖少数由疾病引起，多数由于饮食过量引起。

      小儿患肥胖症不仅行动笨拙，外形不美，动作迟缓，走路气喘吁吁，而且思维迟钝，进行智力测验，智商偏低，计算能力、辨别能力与动手能力都低于正常同龄儿。很多肥胖儿还有高血脂，潜伏着高血压、动脉硬化隐患。有人统计肥胖儿约有半数以上到成年时也患肥胖症，常诱发糖尿病，如治疗不当，可引起白内障，甚至危及生命。

      肥胖儿由于心血管、呼吸系统负担加重，影响心肺功能。因为胖，肺活量减少，肺泡换气不足，二氧化碳潴留，易疲乏、嗜睡，精神不集中。由于胖、体重大，步态异常，可成为心理负担，使性格、心理受到影响，体育成绩常不能达标。